一、疫情概况

　　2018年第4周(2018年1月22日至2018年1月28日)，全市共报告法定传染病15种9050例，死亡3例。乙类传染病发病数较前一周下降了14.93%，其中病毒性肝炎较前一周下降了27.73%，肺结核下降了10.24%。丙类传染病发病数较前一周下降了25.02%，其中流行性感冒较前一周下降了25.81%，其它感染性腹泻病较前一周下降了14.07%。报告病例数居前5位的病种依次为: 流行性感冒、其它感染性腹泻病、肺结核、梅毒和病毒性肝炎，共占法定传染病报告发病数的97.73%。与前一周比较，传染病发病数下降了24.48%。

　　二、北京市疾控致上班族的一封信

　　尊敬的上班族朋友们：

　　你们好!

　　腊八已过，春节的脚步越来越近了。目前北京市流感活动强度上升幅度已呈现减缓态势，随着学校、托幼园所放寒假，人群聚集性减少，北京市流感活动强度将会进一步降低，但仍需注意防控流感，尤其是上班族朋友们要加强自身和家人的流感防护。北京市疾控中心在此给你们提出以下几点健康提示：

　　一、预防流感一般性原则

　　注意个人卫生习惯，勤洗手，均衡饮食，加强室内通风，注意保暖，加强锻炼，保证睡眠，尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩。

　　一旦接触了出现流感样症状的患者时，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻黏膜部位，并同时立即用肥皂、香皂和流动水洗手。

　　二、上下班途中如何防流感

　　1、注意保暖，根据气温变化适时增减衣物。

　　2、上下班途中若乘坐公共交通工具，建议戴口罩;尽量避免正面面对咳嗽打喷嚏的乘客;双手接触扶手等公共物品后，应及时用免洗洗手液或消毒湿巾等清洁用品清洁双手。

　　3、上下班途中尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻黏膜部位，若必须接触又无法洗手时，应用免洗洗手液或消毒湿巾等清洁用品清洁双手。

　　4、保持良好的呼吸道卫生习惯，在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

　　5、上下班回到办公室或家中应及时洗手，最好用洗手液或肥皂、香皂，流动水洗净。

　　三、各行业流感防控要点

　　1、从事服务行业的人群

　　从事服务行业的人群：包括医务人员、餐馆服务员、公交车或出租车司机、商场或娱乐场所的工作人员等人群工作时接触的人较多，感染风险较大。

　　因此，建议接种流感疫苗，建议戴口罩，及时洗手，咳嗽、打喷嚏时应用纸巾等遮掩口鼻，避免飞沫传播，加强锻炼，保证睡眠，及时开窗通风，建议至少每天对该场所进行消毒处理。需要特别注意的是，从个人健康和大众健康考虑，建议感染流感后不要带病上班。

　　2、户外工作人群

　　户外工作人群：包括交警、快递人员、建筑工人等工作人群冬天主要在低温环境下工作，应注意增加衣物加强保暖，适时增加必要的防寒装备，适当缩短户外工作时间;加强锻炼、保证睡眠，不带病上班。

　　3、室内工作职业人群

　　室内工作职业人群：包括写字楼、办公室工作人员等。由于冬天天气寒冷，为了室内保温往往不愿意开窗通风，室内空气污浊，这样空气中的病原微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。

　　因此，在空气状况良好的情况下，办公区域每天至少通风一次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜;密闭或开窗通风效果不好的写字楼等场所，应加大场所内新风系统的风量，促进空气流通;根据气候及时增减衣物;加强锻炼，均衡饮食，提高身体抗病能力;咳嗽、打喷嚏时应用纸巾等遮掩口鼻，避免飞沫传播。

　　室内办公区域有条件时可进行消毒。需要注意的是，由于冬季室内空气流通普遍较差，从个人康复和避免传染他人的角度考虑，建议感染流感后不要带病上班。

　　四、出现流感样症状时该如何处理?

　　1、尽量避免带病上班;若必须上班，在乘坐公共交通工具及上班时应尽量佩戴口罩。若症状较轻，可采取居家治疗措施。充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。

　　2、遵照医嘱按时服药。密切观察病情变化，当病情出现以下任何一种变化时，应及时就医：

　　(1)持续高热>3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛

　　(2)呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀

　　(3)神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等

　　(4)严重呕吐、腹泻，出现脱水表现

　　(5)原有基础疾病明显加重。

　　3、居家休息时尽量单间居住，减少与共同居住者(尤其是老年人、儿童等高危人群)的接触机会。在家庭共同区域活动时需戴防护口罩。房屋多通风，有条件时可进行消毒。

　　未来我市流感活动强度将逐渐趋缓，但上班族朋友在辛勤工作的同时，应提高流感防病意识和技能，最大限度地预防流感等传染病的侵袭，保护自己和家人，远离流感。

　　北京市疾控中心将继续和大家一起努力，帮助上班族朋友们健康度过流感流行高峰期。衷心祝愿大家幸福安康!