为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，6月14日上午，北京朝阳医院离退办和石景山区景阳东街第三社区活动中心成功举办了一场“认为骨质疏松症的预防就是补钙是不科学的”健康知识讲座，医院已退休的骨科主任陆应隆为主讲人，近五十位关注健康的景阳社区居民参与倾听了陆主任的讲座。

　　陆主任为这次健康讲座精心准备了83张幻灯片，在一个多小时的讲座中，陆主任详细地讲解骨质疏松症对人体健康危害极大。由于近年来，钙产品广告铺天盖地，使人们误认为骨质疏松症的预防就是补钙，但是钙的缺少源于复合胶原的流失，如果单纯补钙，不可能预防和治疗骨质疏松症。相反的是，不恰当的补钙可能导致血钙水平高会增加患心脏病和结石风险而引发一系列健康问题。人到老年身体免疫力下降，各组织机构都在老化，陆主任围绕骨质疏松症的预防涉及健康饮食、科学运动、接受阳光照射、补充维生素D、预防跌倒损伤等方面的问题展开健康知识传播，通过国际权威机构公布的数据及生动的案例来告诉大家可以通过健康生活方式和科学干预而延缓人体衰老退变在骨骼系统的表现。

　　此次健康知识讲座内容精彩丰富、通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，既传播了先进健康理念，也营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，帮助更多老年人提高健康生活理念、自觉地选择有益于健康的行为生活方式。